Влияет вождение на потенцию

Влияет вождение на потенцию thumbnail

 Встает по утрам и вечерам у населения проблема — пробки. Возбуждается автомобильное сообщество на тихую езду, качество дорог и хамство на этих дорогах. Растет не по дням, а по часам время, которое водители проводят за рулем. И падает настроение, кровоток в области таза, и увеличивается вероятность полной остановки двигателя сексуального влечения. Вождение и вожделение становятся все менее совместимыми.

Упорство, с которым мужчины лишают себя возможности двигаться без специальных приспособлений, говорит о нежелании размножаться. Машина, выполняющая в современном обществе роль боевой раскраски готового к спариванию самца, понемногу отнимает возможность этого спаривания и возит лихого ездока от домашнего дивана до кресла в офисе, от ресторанного стула до мягкого места в кинотеатре. А еще на природу — полежать, в гости — посидеть, и только иногда в магазин — ходить и стонать. Поговорка «ноги в руки и…» утратила смысл и должна быть изменена на «руль в зубы и…».

Скоро ко всем налогам, которые перетекают из водительского кармана в бюджет государства и сундуки контролирующих органов, надо будет ввести еще один сбор — на урологов.

Ну, это я пугаю. Врачи в оценках негативного влияния руля на область ниже талии и выше колен несколько сдержанней. «Влияет, но опосредованно», — так сформулировал воздействие пребывания за рулем на потенцию уролог-андролог высшей квалификационной категории центра «Юнона» Олег Абаимов. По его мнению, самое нехорошее таится в продолжительном, а главное, постоянно повторяющемся застое крови в области таза, которое вызывает нахождение за рулем.

В первую очередь страдают простата и вены в нижней части тела. Но это может случиться и без водительского сидения. По негативности воздействия в этом плане офисный стул не лучше. Но на стуле можно покрутиться, сменить позу, в конце концов, встать и походить по кабинету. А куда деваться из водительского кресла, когда ты намертво пристегнут к нему в течение часа, а то и больше? И эта дополнительная нагрузка снижает местный иммунитет простаты, а следом — либо импотенция, либо счета от врача. Неподвижностью водитель оплачивает повышенную комфортность доставки собственного тела из точки А в точку В. Эта радость не всегда оправдана.

Ко всем прелестям сидячего состояния на дороге добавляются стресс и повышенная концентрация внимания. Это тоже отнимает силы и снижает либидо.

Очень опасно переохлаждение. Тот же доктор Абаимов среди факторов, особо негативно влияющих на состояние мужского здоровья, выделил спазм сосудов, который вызывает контакт мягкой части тела с холодным сиденьем автомобиля. И снова — удар по простате, и снова эректильная дисфункция в перспективе. 

«А у меня подогрев сидений!» — крикнут трое, ну пусть четверо из десяти автовладельцев. Это хорошо. Не забываете пользоваться. Это действительно, по мнению врачей, снижает опасное воздействие автомобильного кресла на детородный орган. Но вот «перегревать» не надо, потому что это не менее опасно. Бактерии, которые могут находиться в глубине простаты, от жары обязательно начнут развиваться быстрее и могут нанести вред. А если подогрева нет, видимо, надо установить. Придется раскошелиться.

В некоторых автомобилях есть воздуховоды от печки, которые распложены непосредственно под рулем, и струю воздуха от них можно направить в область паха. Этого делать не надо. Сквозняк — неважно, теплый он или холодный, — на пользу не пойдет.

Владельцы авто составляют большинство среди мужчин, одетых не по погоде. Подштанники не надевают, потому что в офисе тепло. До офиса домчит авто. А машина — ну что машина? У кого-то она под окном и заводится по команде в любое время дня и ночи.

А если авто стоит чуть вдалеке, то что такое 10 минут ходьбы и 10 минут прогрева? Да мелочи для настоящего мужчины. Сегодня настоящего, завтра — быстро сдающего позиции.

Излишнее утепление никаких побочных вредных эффектов не приносит, считают врачи. Даже если водитель едет в теплой машине в трусах, подштанниках и джинсах, то такой «подогрев» негативно повлиять ни на что не может. Слишком невысок перепад температур.

Сидячий образ работы должен быть компенсирован движением в свободное время. Но в России, в отличие от той же Европы, ходить пешком считается делом достойным только нищих и убогих. А всего-то пару километров утром-вечером и прогулка на 15 минут после обеда могут помочь восстановить кровоснабжение в области таза и снизить опасность заболеваний.

Еще не надо пренебрегать отдыхом во время долгих путешествий на авто. Как говорят врачи, сидеть за рулем во время долгих перегонов по 5 часов можно и без перерыва, но потом надо делать остановку и хорошо разминаться.

Для поддержания в тонусе вен нижних конечностей есть специальные препараты — венотоники. Они рекомендуются врачами для лечения и профилактики варикозного расширения вен и подобных болезней. Но рисковать и принимать их без рекомендации врача не надо. Слишком сложное это дело — устанавливать дозировки и подбирать необходимые лекарственные формы.

Читайте также:  Возрастное снижение потенции у мужчин лечение

А вот делать упражнения по методу Кегеля надо практически всем, кто подолгу сидит за рулем. Упражнения эти очень хорошо описаны в литературе. Суть их в методичной «прокачке» мышц, находящихся в районе половых органов. Делать некоторые из них можно, не выходя из-за руля.

У дальнобойщиков есть свои секреты поддержания формы. Кроме разминок и специальных упражнений они советуют регулярно ходить в баню, а если сауна не по вкусу, то хотя бы парить ноги в горячей воде. Находят профессиональные водители и время на массаж. Если вы чувствуете, что ноги или область таза начинает затекать, надо сменить положение кресла. Не лишним будет в этом момент активно поработать пальцами ног.

Не задерживайся за рулем и исключи лифт из списка своих транспортных средств, и твоя половая жизнь будет долгой и счастливой.

Источник

Еще раз к простатиту, как первой причине эректильной дисфункции у мужчин.
Автор : Уролог Белов А.Б.
Дата публикации : 2006-11-09 23:56
Посмотреть или добавить комментарии : ()
Оценка пользователей : 0

В урологическом сленге встречается словосочетание — “Болезнь” дальнобойщиков. Чаще всего развитие этого недуга, а именно — снижения сексуальных возможностей мужчины — возникает в результате застойного хронического простатита. О причинах и методах борьбы с которым будет рассказано ниже.

Хронический простатит — одно из наиболее часто встречающихся заболеваний у мужчин. По различным данным, от 20% до 80% мужчин старше 20 лет страдают этой болезнью, причем уровень заболеваемости простатитом неуклонно растет.

Основные факторы такого роста — малоподвижный образ жизни, беспорядочная половая жизнь, бесконтрольное применение антибиотиков, систематический прием алкогольных напитков, а так же состояние хронического стресса, к которому более чувствительными оказываются мужчины (“Пропало желание — заплати налоги”)

Среди мужчин распространен миф о простатите, как о неизлечимом заболевании, и в большинстве случаев приходиться лечить уже довольно запущенную болезнь, поскольку многие мужчины стараются избежать визита к врачу до последнего момента.

Так что же такое простатит? Врачи объединяют в это понятие два сходных по симптомам и течению типа болезни. Первая группа включает инфекционные простатиты, которые могут быть вызваны различными бактериями, вирусами или грибами. Вторая группа объединяет так называемые конгестивные (застойные) простатиты, причиной которых являются застой секрета предстательной железы и крови в венах этого органа. Их в последние годы врачи выявляют значительно чаще. Развитие этих симптомов наблюдается при отсутствии регулярности и ритма половой жизни. Венозный застой может возникнуть при длительной малоподвижной работе в сидячем положении, например у водителей автотранспорта, у работников умственного труда; при ношении тесного нижнего белья, а также злоупотреблении алкоголем.

Предрасполагающими факторами к развитию простатитов являются: снижение защитных сил организма, гормональные и нервно-вегетативные нарушения, наличие очагов инфекции, из которых микробы проникают в предстательную железу и способствуют развитию воспаления.

Риск возникновения простатита в результате снижения иммунитета имеет место у часто болеющих людей, на фоне нервных перегрузок, хронического стресса, курения и выпивки.

Определенную роль в развитии простатита играют вредные привычки: систематический прием алкоголя, курение, наркотики. Помимо медленного отравления этими веществами центральной нервной системы, в организме происходит жировое перерождение печени и тканей яичек, снижается их активность и ухудшается работа. В результате количество мужских половых гормонов уменьшается, а воспаление предстательной железы “расцветает”.

Отчасти простатит “зависит” от климата. В районах с повышенной влажностью и при низких температурах простатит возникает чаще. Холод оказывает непосредственное влияние на предстательную железу, предрасполагает к проникновению микроорганизмов в этот орган, а так же способствует снижению иммунитета. Поэтому зимой, в машине, старайтесь садиться на подогретое сиденье (сейчас продаются специальные подогреватели, типа чехлов) или на худой конец на длинную теплую куртку или шубу.

Как и любое другое заболевание, хронический простатит имеет общие и местные симптомы. Одни из них характерны для различных болезней, другие свойственны только простатиту.

Всего в литературе описано более 100 симптомов, которые могут наблюдаться у больных с хроническим простатитом. Однако они не встречаются все одновременно, а распределяются в соответствии со стадией болезни, степенью нарушений гормонального обмена, сочетанием с другими расстройствами, особенностями нервной системы, возрастом и другими факторами.

Общие симптомы простатита неспецифичны: это общая слабость, нарушения сна и настроения, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, колебания самочувствия в течении дня. Одним из основных симптомов является боль. Интенсивность боли различная — от постоянной ноющей, до сильной, вынуждающей принимать обезболивающие препараты. Чаще всего боль возникает в яичках, реже в области поясницы или крестца, треть пациентов жалуется на боли в промежности, четверть — в надлобковой области. Возможно так же ощущение боли в паху, половом члене, прямой кишке, копчике, около пупка или на внутренней поверхности бедер. Нарушение мочеиспускания и боль при этом — тоже симптом простатита. Нарушения мочеиспускания могут выражаться в затрудненности процесса, тонкой и вялой струе мочи или сильнейших позывах на мочеиспускание.

Расстройства сексуальной функции зачастую являются единственной жалобой больного хроническим простатитом. Нарушение гормонального баланса приводит к снижению полового влечения, урежению половых актов и, как следствие, застойными явлениями в предстательной железе, что замыкает “порочный круг” заболевания.

Читайте также:  Усиливает ли потенцию кофе

Еще одной жалобой людей, страдающих от хронического простатита, является бесплодие.

Простатит достаточно “обширен” не только по симптомам, но и по анализам. Для правильного лечения необходимо знать и уровень гормонов и наличие (отсутствие) инфекций, коих довольно много. В основе простатита или в процессе болезни могут быть задействованы инфекции, передаваемые половым путем. Поэтому важным в лечении простатита является полное и разностороннее обследование, которое позволяет поставить правильный диагноз и, соответственно, правильно лечить. Вопросами диагностики, лечения и профилактики простатитов активно занимаются на кафедре урологии РГМУ, в Городском Центре ДНК исследований (т. 361-45-11), в государственных и частных медицинских центрах Ассоциации “Медицина 2000” (т. 247-88-63). От качества обследования и лечения зависит не только здоровье, но и “качество жизни” мужчины.

Простатита можно попытаться избежать. Часть рекомендаций можно выполнить легко, некоторые — сложно, некоторые- почти невозможно в сегодняшнем мире. Но надо стремиться выполнить хоть что-то и слегка отдалить возможную болезнь.

Для профилактики простатита врач-уролог может помочь Вам в устранении венозного застоя и дать рекомендации по предупреждению застойных явлений в предстательной железе. Доктор поможет эффективно очистить (санировать) хронические очаги инфекции.

Самостоятельно надо стараться делать следующее:
Мужчине необходима нормальная регулярная половая жизнь. Для этого необходимо повышать культуру отношений между мужчиной и женщиной, соблюдать интимную гигиену. “Норма половой жизни” — понятие относительное и индивидуальное, однако есть некие ориентиры — 2-3 половых акта в неделю для мужчин от 25 до 45 лет.
Следует избегать нарушений половой жизни, таких как: прерванный половой акт, половые излишества, неоднократная мастурбация в течении суток, длительные половые воздержания, нестабильность ритма и регулярности половой жизни, неполноценная эякуляция.
Следует избегать случайных половых связей. Личная профилактика состоит в применении презервативов, мочеиспускании сразу после полового акта, использовании таких средств профилактики, как “Мирамистин” или “Интим-спрей”. Из вышеперечисленного от СПИДа защищает только презерватив.
Не курить.
Не пить (спиртное).
Избегать переохлаждения (в том числе зимой, при посадке в холодную машину — садитесь на “подогревательные” чехлы, коврики, теплые куртки).
Носить свободные х/б трусы, вплоть до “семейных”.
Избегать длительного пребывания в обтягивающей одежде (плавках, джинсах).
Для водителей и других людей, ведущих “сидячий” образ жизни, полезно сходить к урологу и попросить его рассказать о специальных упражнениях, которые можно делать, в том числе и “стоя на светофоре”.
Применять в автомобиле деревянные массажные сетки.

Предстательную железу иногда называют “вторым сердцем мужчины”. Этот маленький орган играет в жизни мужчины огромную роль и его необходимо беречь. “Мал золотник, да дорог”.

Елена Горелова, обозреватель журнала «Семейный доктор»


Комментариев нет

Источник

Какие профессии наиболее опасны для потенции мужчин?

Уверенность мужчины в будущем, как и его настроение, очень сильно зависит от состояния потенции. Если у него в постели всё происходит как нельзя лучше, тогда человек будет спокоен. Но не всегда качество секса бывает на высоте, у многих людей наблюдается низкий уровень потенции. Специалисты определили некоторые профессии, которые наносят вред сексуальному здоровью мужчин.

Этим вопросом занимались учёные из университета Манчестера. В исследовании, которое длилось несколько лет, приняли участие сотни мужчин самых разных профессий. После этого специалистами и был составлен список наиболее опасных профессий для потенции. Так, на его формирование повлияли следующие факторы:

  • условия работы человека;
  • профессиональные вредные привычки;
  • количество стрессовых ситуаций, которые мужчина испытывает на рабочем месте;
  • число разводов в зависимости от профессии.

Результаты исследования были неутешительными, причём и для мужчин, и для женщин – представители почти всех главных и популярных мужских профессий испытывают определённые проблемы в сексуальной сфере. Мы расскажем о наиболее опасных профессиях, которые могут негативно повлиять на потенцию.

к содержанию ↑

Офисные работники

Большинство мужчин такой специальности живут в следующем ритме:

  1. непрерывно сидят в одном положении тела на протяжение не меньше 6 часов;
  2. питаются самой разной пищей, причём нерегулярно;
  3. почти всё рабочее время прикованы взглядом к монитору компьютера;
  4. часто подвергаются стрессу (конфликты с начальством и подчинёнными, ведение конкуренции с прочими фирмами).

Одного этого достаточно для создания нервной обстановки, которая повторяется ежедневно. Таким образом офисная работа представляет собой деятельность, наполненную адреналином, борьбой с конкурентами, в которой человек ещё не уверен в своём будущем. Поэтому не стоит смотреть на офисных тружеников как на людей, которые сидят в тепле и одеты в чистую одежду.

Такие люди находят мало времени для личной жизни. Они попросту не имеют на секс ни сил, ни желания. Офисные труженики, даже самые успешные, страдают так называемой «боязнью секса» – они боятся интимной близости, не доверяют людям, а особенно женщинам. Если же такой мужчина ещё и зарабатывает много денег, он будет убеждён, что женщина любит на самом деле вовсе не его, а деньги. Отсюда – ещё большее усиление недоверия и появление комплексов неполноценности.

Читайте также:  Какие таблетки выпить для повышения потенции

к содержанию ↑

Военные

И не только военные, но даже и работники правоохранительных органов. Это для женщин такие мужчины представляются в образе мачо, прекрасный пол смотрит на них как на романтического героя. Но выйдя за них замуж дамы осознают всю тяжесть подобных семейных уз. Мужчины с погонами имеют напряжённый режим работы, их жизнь может подвергаться опасности. У них очень мало времени на сексуальную активность, а постоянная стрессовая ситуация не оставляет времени хоть на каплю романтики. Наиболее сложно влиться в русло семейной жизни мужчинам, которые были участниками боевых действий.

Люди в погонах живут своей жизнью – они большую часть времени находятся в обществе сослуживцев, они часто путешествуют, следуют суровым правилам дисциплины, питаются однообразной едой. Поэтому и нет у таких людей чувства романтики, нежности. Взять, к примеру, моряков. Они могут находиться в плавание больше 6 месяцев. За это время мужчины иногда забывают как надо «общаться» с противоположным полом, даже в теории. Сексопатологи пользуются особым термином – «импотенция моряка».

Нелегко в постели бывает и работникам правоохранительных органов. Да, они чаще бывают дома, по сравнению с военными и моряками. Но особенность их психического состояния заключается в том, что они и дома мыслят теми же категориями, что и на работе. Поэтому от них часто можно услышать неприятные и даже грубые слова. Им трудно привыкнуть, что они находятся уже дома среди родных людей. И настроиться на секс иногда бывает просто невозможно.

к содержанию ↑

Творческие люди

В это может быть сложно поверить, но сексуальные проблемы широко распространены у художников, актёров, певцов и прочих представителей мира искусств. По своей натуре это очень чувствительные (как правило) люди, полностью отдающие себя своему делу. Вся их страсть уходит на то, чтобы выложиться на публике, для них очень важно признание своего таланта со стороны поклонников.

Но их творческая жизнь не всегда переживает лучшие времена. Творческие личности очень тяжело реагируют на неудачи, падения. В их образе жизни редко когда бывают порядок и покой. Поэтому если они переживают творческий кризис, то он крайне негативно отражается на их сексуальной активности. Человек становится неуверенным в себе, замкнутым. Могут наступить и крайности – случайные интимные связи, которые ещё и репутацию под удар ставят.

к содержанию ↑

Рабочий класс

Люди, которые заняты тяжёлым физическим трудом, очень часто снимают усталость с помощью алкоголя. В итоге им становится совершенно не до сексуальных утех. Особенно опасен труд на вредном предприятии, где возможен контакт с химическими веществами. И ещё. Многие думают, что физическая работа не предполагает нервных ситуаций. Однако пожарные и работники МЧС быстро докажут обратное.

к содержанию ↑

Спортсмены

Неужто и они могут иметь слабую потенцию? Ведь они находятся как минимум в отличной физической форме, если не в идеальной? Но посудите сами – у спортсменов регулярные тренировки (даже по 2 раза в сутки), строгий режим, постоянные сборы, твёрдая нацеленность на занятие призовых мест, частые травмы. Эти факторы ну никак не гарантируют возможность занятия регулярным качественным сексом.

К тому же жизнь спортсменов проходит в быстром темпе, у них не всегда есть время для знакомства с женщинами. Не нужно забывать, что нерегулярные половые акты являются одной из главных причин слабой потенции. Если спортсмен получил травму, ему нужно пройти реабилитационный период, который может быть довольно длительным. Он также способен снизить потенцию.

к содержанию ↑

Как мужчинам защититься от импотенции?

В списке опасных профессий для мужской потенции учёные не сказали главного – как предотвратить ослабление сексуального желания? Мы исправим ситуацию и расскажем о наиболее эффективных способах поддержания интимного здоровья на высоком уровне.

Так, сексологи настоятельно рекомендуют проходить у них осмотры, особенно если мужчина ведёт нерегулярную половую жизнь. Это предупредит возможные венерические заболевания.

Офисным работникам очень полезно будет вставать с кресла и делать физическую зарядку. Чем чаще они будут её совершать, тем лучшим у них будет кровообращение. Это не даст крови застояться в малом тазу и предотвратит снижение потенции и развитие простатита.

После работы постарайтесь посещать тренажёрный зал. А во время обеденного перерыва можно поколотить «грушу», повешенную в офисе с любезного разрешения начальства. Она прекрасно справится с функцией «выпуска лишнего пара» и подарит положительный заряд эмоций для будущей работы.

Постарайтесь питаться качественной пищей:

  • зеленью;
  • фруктами (бананами, финиками и прочими);
  • овощами;
  • рыбой;
  • белками.

Благодаря ей можно забыть о сонливости на рабочем месте.

Многие мужчины курят. А курение является одним из главных врагов потенции. Поэтому как можно скорее избавиться от этой вредной привычки – основная задача, стоящая перед теми, кто курит.

Высокий уровень потенции бывает у мужчин, регулярно занимающихся сексом. Поэтому постарайтесь сделать половые акты регулярными. А воздержание, напротив, ослабляет половое влечение и снижает выработку тестостерона. Всё это самым негативным образом и сказывается на потенции.

Реклама:
Сиалис цена

Источник