После 30 снижается потенция

После 30 снижается потенция thumbnail

Проблемы с потенцией в 30 лет по данным ВОЗ возникают у каждого 5 представителя мужского пола. Явление это не просто неприятное и неестественное, но и в ряде случаев опасное. Большой ошибкой со стороны молодых мужчин является отказ от обращения к врачу и самолечение в домашних условиях, особенно с применением сильных рецептурных стимуляторов. Игнорируя диагностику происхождения эректильной дисфункции, проблему вместо решения можно только усугубить. Затягивание с лечением нередко приводит к ранней импотенции.

Симптомы нарушения потенции

Первые признаки того, что потенция начинает падать:

  • желание и возбуждение присутствуют, но на достижение требуемого уровня эрекции требуется больше времени, чем обычно;
  • эрекция наступает своевременно, но при этом нестабильна;
  • безосновательная преждевременная эякуляция.

Важно дифференцировать органическое нарушение потенции от психогенного. В первом случае причина может быть в серьезном заболевании.

Поводом для беспокойства можно считать сохранение вышеперечисленных признаков на протяжении 3-х месяцев. Настораживающим симптомом является исчезновение утренней эрекции.

С 30 лет у мужчин начинается снижение продуцирования тестостерона примерно на 1-2% ежегодно. Следует учесть, что в ряде случаев темпы приближения андропаузы ускоряются, поэтому вероятность ее первых проявлений даже в раннем возрасте не стоит сбрасывать со счетов.

После 30 снижается потенция

Необходимо безотлагательно обратиться к врачу для проверки уровня гормонов, если наряду с ухудшением потенции присутствуют следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость, депрессии;
  • приступы учащенного сердцебиения, повышение давления;
  • излишняя потливость;
  • сухость кожи, поредение волосяного покрова в паху и подмышками;
  • уменьшение напора семенной жидкости при эякуляции;
  • ломота в костях, снижение мышечной силы и выносливости;
  • беспричинный набор веса.

Своевременная коррекция гормонального фона предотвратит раннюю андропаузу и развитие сопутствующих ей патологий.

Причины эректильной дисфункции

Либидо и эрекция являются результатом целой цепочки реакций, последовательно происходящих в организме мужчины с участием различных органов и систем, поэтому снижение потенции может быть вызвано сбоем в любом из звеньев. Проблемы с эректильной функцией в 30 лет могут быть психологического, неврологического, сосудистого, токсического, гормонального и даже генетического происхождения. Точно определить этиологию возможно только при помощи разносторонней диагностики.

Основные причины импотенции в 30 лет:

  • снижение тестостерона;
  • сосудистые патологии;
  • психологическое напряжение, неврозы, синдром хронической усталости.

В большинстве случаев вышеперечисленные проблемы провоцируются образом жизни и внешними факторами.

Образ жизни и питание

Молодые юноши часто игнорируют призывы к здоровому образу жизни, не замечая, как постепенно создают условия для развития хронических заболеваний, в том числе и импотенции. Серьезной угрозой для репродуктивной функции является курение, разрушающее сердечно-сосудистую систему и угнетающее работу яичек.

После 30 снижается потенция

Никотин оказывает негативное влияние на потенцию сразу с двух сторон:

  • снижает пропускную способность сосудов, мешая нормальному кровенаполнению кавернозных тел полового члена при возбуждении;
  • угнетает синтез тестостерона, нарушает структуру и подвижность сперматозоидов. У курящих содержание никотина в сперме в 2 раза выше, чем в крови. Кроме того, в организме происходит активное накопление кадмия и свинца. Сосудосуживающий эффект никотина приводит к кислородному голоданию яичек и атрофии находящихся в них клеток Лейдига, продуцирующих тестостерон.

Частое употребление алкоголя также негативно влияет на эректильную функцию. Если с 20 лет молодой человек пристрастился к пиву, то признаки импотенции в 30 лет закономерны.

Наибольший урон потенции молодых мужчин наносит пиво из-за высокого содержания фитоэстрогенов. Ожирение по женскому типу – не только утрата нормальной физической формы, но и признак дисбаланса работы эндокринной системы: мужские гормоны уходят в меньшинство, поскольку женские постоянно синтезируются жировой тканью и поступают извне.

Способствует снижению потенции несбалансированное и нерациональное питание. Рафинированная пища и транс-жиры не представляют практически никакой биологической ценности для организма, но активно провоцируют атеросклероз сосудов. Липидные пятна и полоски на стенках кровеносных магистралей наблюдаются даже у десятилетних детей. К 30 годам масштаб поражения становится угрожающим. При плохом качестве кровоснабжения полового члена уверенная эрекция невозможна.

После 30 снижается потенция

Постоянное сидение на офисном стуле или в кресле авто приводит к застою крови в органах малого таза, от чего страдают простата и яички. Предстательная железа не только производит белок, составляющий существенную долю от объема эякулята, но и борется с болезнетворными бактериями. Отсутствие нормального кровотока и питания тканей влечет развитие воспаления, которое может распространиться и на почки. Через простату проходят нервные окончания, ответственные за качество эрекции, поэтому состояние железы напрямую отражается на потенции.

Некоторые мужчины «разгоняют кровь» интенсивными занятиями в спортзале. Важно учесть, что длительные кардиотренировки на выносливость приводят к снижению уровня тестостерона и провоцируют выброс гормона стресса – кортизола. Стремящиеся набрать мышечную массу нередко курсами употребляют стероиды. Эти вещества провоцируют снижение синтеза собственного тестостерона, замещая его синтетическим гормоном. После отмены препаратов возникает недостаток андрогенов, что и приводит к половому бессилию.

Заболевания

Хорошая потенция – достоверный показатель мужского здоровья в целом. Это означает, что нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы работают без сбоев.

Читайте также:  Стала плохая потенция что делать

Своевременность наступления и степень твердости эрекции во многом зависит от скорости и качества трансляции нервных импульсов, идущих от головного и спинного мозга к половому члену и соответствующим мышцам. Если один из органов поврежден вследствие заболевания или травмы, то возникает нейрогенная импотенция. Основные причины:

  • травмы, опухоли и оперативные вмешательства на головном и спинном мозге;
  • сирингомиелия;
  • энцефалит;
  • цереброваскулярные патологии;
  • грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника;
  • рассеянный склероз.

Артериогенные (зависящие от качества кровотока) нарушения потенции вызываются следующими патологиями:

  • сахарный диабет;
  • врожденные аномалии;
  • эндартериит;
  • атеросклероз;
  • варикозное расширение вен;
  • гипертония.

Эректильная дисфункция эндокринного характера может провоцироваться гипогонадизмом (недостаточность синтеза андрогенных гормонов яичками) или сбоем в работе гипофиза и надпочечников, ранними симптомами андропаузы.

Ряд венерических инфекционных заболеваний также вызывает нарушение потенции, но большинство из них протекают с явно выраженными признаки, что позволяет принять своевременные меры для лечения. Опаснее скрытые инфекции (например, хламидии), которые незаметно провоцируют хронический простатит.

Снижаться потенция может из-за воздействия ряда медикаментов:

  • антигистаминные средства;
  • антидепрессанты;
  • транквилизаторы;
  • гипотензивные и сердечные препараты;
  • гормоны.

В ряде случаев нормальной эрекции препятствуют повреждения кавернозной ткани члена вследствие рубцевания или травм.

Психогенные факторы

Мозг является наиболее важной эрогенной зоной, поэтому качество эрекции во многом зависит от психологического состояния мужчины и его настроя. При слабой потенции в 30 лет причина нередко кроется в хроническом неврозе, неспособности отвлечься от мыслей о работе («синдром менеджера»). В данном возрасте большинство мужчин амбициозны и активны в построении карьеры, а успешность требует ответственности и нервного напряжения.

После 30 снижается потенция

Нередко препятствием нормальной интимной жизни становятся панические расстройства, а именно – боязнь заразиться венерическими и другими заболеваниями. Мужчина подсознательно опасается вступать в любого рода интимные связи. Когда контакт все же происходит, то возбуждение периодически спадает, что влечет ослабление эрекции.

Синдром ожидания неудачи также не является редкостью для тридцатилетних мужчин. Бывает, что досадная однократная оплошность в постели остается в подсознании и культивируется в нем, дорастая до невроза.

Влечение может со временем пропасть, если мужчина находится в длительных отношениях с одной женщиной. Это не означает, что он импотент. Проблема заключается в привыкании, вследствие чего партнерша не воспринимается как сексуальный объект.

Методы лечения ранней импотенции

Лечение эректильной дисфункции начинается с выявления ее причины. С проблемой необходимо обратиться к андрологу-урологу.

Врач назначит список анализов, который будет расширяться по мере надобности. В первую очередь исследуется кровь на гормоны, забирается биоматериал на наличие инфекций, делается УЗИ половых органов с целью обнаружения воспалений и нарушения кровотока.

Если проблема слабой эрекции заключается в недостатке кровоснабжения, то прописываются сосудорасширяющие и кроворазжижающие средства. В ряде случаев назначают ингибиторы ФДЭ-5, к которым относятся «Виагра», «Сиалис». Следует учесть, что это рецептурные лекарства, их самостоятельное применение может повлечь осложнения.

После 30 снижается потенция

При недостатке тестостерона производится лечение основной патологии или назначается гормонозаместительная терапия. Современные препараты безопасны и не вызывают побочных эффектов.

Улучшению кровотока и повышению потенции могут способствовать БАДы в таблетках и капсулах на основе трав и природных афродизиаков. Поначалу их действие слабо выражено, эффект проявляется через 2-3 недели приема.

Помочь восстановить эрекцию, вызванную сосудистыми нарушениями, можно и при помощи методов физиотерапии:

  • лазерное и светодиодное облучение;
  • лечение отрицательным давлением (ЛОД);
  • массаж яичек.

В 30 лет организм мужчины еще способен к активной регенерации, поэтому для восстановления эрекции в большинстве случаев достаточно отказа от вредных привычек, введения умеренной физической активности и коррекции рациона. Ускорить процесс можно народными рецептами, основные компоненты которых вполне доступны:

  • прополис и перга;
  • мед и грецкие орехи;
  • настойки корня аира, элеутерококка или женьшеня;
  • тыквенные семечки;
  • сельдерей.

Способы борьбы с психогенной импотенцией выбираются в зависимости от тяжести симптомов. Некоторые фобии, неврозы и депрессии необходимо лечить под контролем специалиста, но в большинстве случаев мужчинам достаточно смены образа жизни и привнесения в нее новых эмоций.

Отзывы

По отзывам чаще всего наиболее действенным (хотя и небыстрым) методом восстановления потенции является отказ от вредных привычек, жирной пищи и фастфуда. Эректильная функция улучшается естественным образом без побочных эффектов.

К «Виагре» и другим подобным химическим препаратам молодые мужчины прибегают редко, поскольку в 30 лет интересен долгосрочный результат и сохранение здоровья. БАДы на основе экзотических компонентов также популярностью не пользуются, так как часты случаи аллергических реакций. Больше доверия вызывают средства на растительной основе с добавками витаминов, минералов и аминокисот. К таковым относятся «Сементал бустер», «Капикахчу», «Фужуньбао супер», «Вука-Вука», «Стимин», «Тентекс форте».После 30 снижается потенция

Профилактика

Наиболее эффективным способом профилактики является отказ от курения, поскольку на фоне этой вредной привычки все остальные меры в виде приема витаминов, аминокислот, минеральных добавок теряют смысл. Никотин блокирует их усвоение и продолжает разрушать сосуды.

Читайте также:  После лечения простатита восстанавливается потенция

Некурящим мужчинам следует внимательнее относится к употребляемым спиртным напиткам. Пиво желательно заменить на красное сухое вино. Что касается пищи, то объем колбасных изделий, жирного жареного мяса, мучных и крахмалистых продуктов в рационе лучше свести к минимуму.

Для профилактики застойных процессов в малом тазу достаточно периодически вставать с рабочего места и, по возможности, разминаться несколькими приседаниями. Для домашнего пользования можно приобрести степпер или элипсоид. Эти тренажеры не занимают много места, не мешают соседям, а периодические занятия на них (хотя бы по 20 минут утром и вечером) обеспечат активный кровоток.

Спорт является хорошим средством и против психогенной импотенции. От стрессов в современном мире скрыться нельзя, но их влияние на организм можно нивелировать повышенным синтезом эндорфинов во время физических упражнений.

После 30 снижается потенция

Снижение потенции в 30 лет далеко не всегда сопряжено с наличием проблем психогенного или органического характера. В ряде случаев такое состояние проходит само по себе, но если оно затянулось, то следует обратиться к врачу.

Источник

Причиной ослабления потенции после 30-летнего возраста могут быть разные явления: снижение тестостерона, сидячий образ жизни и лишний вес, проблемы из-за нездоровой еды, хронический стресс, болезни мочеполовой системы.

Обычно заметное снижение потенции у мужчин начинается после 40 лет, — возраст начинает брать своё, но и в более раннем возрасте такое случается. Абсолютное большинство проблем с потенцией давно и успешно лечится.

Часто можно обойтись и без посещения врача, если приложить некоторые усилия со своей стороны.

Несколько советов помогут вам поддержать, укрепить и улучшить уровень вашей потенции на долгие годы.

Низкий тестостерон

Тестостерон — важнейший для мужчины гормон, отвечающий, кроме всего прочего, за половое влечение. После 30 его уровень начинает снижаться примерно по одному проценту в год, медленно, но верно меняя отношение мужчины к сексу.

Самые заметные признаки понижения тестостерона:

  • снижение потенции;
  • уменьшение мышечной массы;
  • нарастание массы жира;
  • увеличенный размера груди;
  • постоянная депрессия;
  • потеря влечения к противоположному полу.

Узнать точный уровень своего тестостерона можно в клинике, сдав кровь на анализ. Перед этим придётся не есть не менее 8 часов, поэтому записываться на сдачу крови лучше на утро.

Если количество гормона действительно слишком мало и вы обнаружили у себя вышеперечисленные симптомы, воспользуйтесь специальными средствами — андрогелями или подобными средствами наружного применения в виде крема.

Неважное состояние кровеносной системы

Недостаточно хорошая работа сердечно-сосудистой системы — одна из самых распространённых причин эректильной дисфункции, с которыми сталкиваются врачи.

Даже если с гормонами у вас всё хорошо, забитые холестерином артерии не позволят вам достичь быстрой и крепкой эрекции.

Судите сами: эрекция зависит от своевременного и быстрого притока крови к половому члену, и поэтому чувствительна к любым явлениям, затрудняющим этот процесс.

Ваши артерии с возрастом засоряются по разным причинам, снижая свою пропускную способность, и для восстановления их нормальной работы придётся поработать над выбором и реализацией здоровой диеты.

Удаление токсинов и шлаков из организма после многих лет их накопления, особенно во взрослом возрасте, — нетривиальная задача. Существует множество диет и других способов очищения организма, но самый главный из них, — внимательное отношение к тому, что вы едите. Исключите или хотя бы уменьшите потребление вредной еды и пополните свой рацион фруктами и овощами.

Арбуз = Виагра

Арбуз — природный источник цитруллина, — аминокислоты, которая способствует выработке в организме оксида азота.

Оксид азота известен тем, что расслабляет стенки артерий, увеличивая их пропускную способность, а как вы помните, качественный кровоток просто необходим для хорошей потенции.

Интересный факт: знаменитая Виагра действует по тому же принципу — действующее вещество повышает выработку окиси азота, облегчая поступление крови в половой член.

Конечно, арбуз не доступен круглый год, поэтому при необходимости пользуйтесь специальными препаратами из аптеки: для улучшения потенции вам нужен L-Citrulline.

Для повышения полового влечения:

  • Ешьте квашеную капусту. Об этом всё реже говорят, но маринованная и квашеная капуста — мощный афродизиак, отлично служащий мужчинам с давних пор. Факт благотворного влияния капусты на потенцию доказан исследованиями.
  • Тёмный шоколад — классический афродизиак, содержащий гормон серотонин, повышающий настроение, а также фенилэтиламин, имитирующий химию мозга влюблённых.

Источник

Как повысить потенцию мужчине после 30 лет, если упало либидо? Слабая потенция в таком возрасте может быть вызвана как физиологическими причинами, так и психологическими. Современная медицина, как и сторонники народного лечения, предлагают множество путей восстановления потенции мужчинам после 30 лет. Об этом подробнее мы поговорим далее, но в первую очередь уделим внимание истокам интимной проблемы.

  • Причины слабой потенции
  • Препараты для либидо
  • Народное лечение

Причины снижения потенции после 30 лет

После 30 снижается потенцияДля улучшения потенции, в первую очередь, необходимо разобраться в причинах ее снижения. Итак, на половую активность мужчины после 30 лет влияют:

Читайте также:  Как самому вернуть потенцию

Физиологические причины. Считаются одними из самых распространенных. При сахарном диабете, болезнях сердечно-сосудистой системы, заболевании головного или спинного мозга происходит снижение потенции. В таких случаях проблемы с эрекцией развиваются постепенно до момента, когда наступает полное половое бессилие. Также у мужчин после 30 лет слабую эрекцию может спровоцировать долгое воздержание от сексуальных отношений.

Восстанови потенцию природным составом пастилок ДжавиМакс. Узнай подробнее >>> на официальном сайте ДжавиМакс.

Психологические причины. Существует много психологических причин, при которых наблюдается снижение потенции после 30 лет, а именно:

  • хроническая усталость;
  • неудачный сексуальный опыт (столкнувшись со снижением потенции один раз, мужчина начинает бояться повторения неудачи и этим значительно усугубляет проблему);
  • эмоциональные перенапряжения;
  • депрессии, неврозы, стрессы и паническое состояние.

Итак, при воздействии на мужчину психологических факторов эрекция пропадает перед, или во время полового акта.

Также проблемы с потенцией у мужчин после 30 лет могут возникнуть при воздействии лекарств. Препараты, что используются для лечения сердечно-сосудистой системы, органов желудочно-кишечного тракта и психологических заболеваний, становятся основной причиной снижения потенции.

Повышение потенции в 30 лет препаратами

После 30 снижается потенцияМужская сила – это половое здоровье и гарантия полноценных отношений каждой пары. Но хорошей эрекцией могут похвастаться далеко не все представители мужского пола. И, зачастую, после 30 лет у мужчин наблюдается снижение потенции. Поэтому, чтобы избавиться от этой проблемы, чаще всего прибегают к медикаментозному лечению.

Препараты для придания мужской силы – это средства, благодаря которым импотенция перестала быть проблемой. С их помощью мужчины после 30 лет могут наслаждаться интимной жизнью без ущерба своему здоровью.

Для борьбы со снижением потенции активно используются Tongkat, Виагра, Viatab, Силденафил, Левитра и многие другие препараты. Они предоставлены на рынке в виде таблеток, мазей, сиропов, капсул или инъекций. Медицинские препараты стоит принимать за 20-50 минут до полового акта. Действие лекарства сохраняется на протяжении 7-20 часов, что дает уверенность в осуществлении успешного полового акта. Перед употреблением препарата необходимо ознакомится с его инструкцией. Ведь важно знать о его совместимости с другими лекарствами, дозировку и длительность применения.

После 30 снижается потенция
Препараты для снижения потенции имеют свои преимущества, а именно:

  • безопасность для здоровья;
  • быстрота действия;
  • приемлемая цена;
  • эффективность;
  • длительность действия.

Также медикаментозное лечение может быть в виде:

  • лекарства, которое употребляется непосредственно перед интимной близостью (действие длится 6-8 часов) или препаратов, которые необходимо принимать длительный период (3-5 недель);
  • инъекций в половой орган (после укола наступает эрекция. Длительность и дозировку такого лечения назначает врач).

Итак, успех медикаментозного лечения, при снижении потенции у мужчин после 30 лет, зависит от индивидуальных особенностей каждого организма. Современные препараты позволяют добиться высокой эффективности лечения.

Народное лечение слабой потенции после 30 лет

После 30 снижается потенцияПроблемы с потенцией после 30 лет, в той или иной мере, возникают у каждого мужчины. И не все готовы сразу бежать на прием к врачу. Поэтому, можно прибегнуть к народному лечению. И такие, проверенные годами способы, как воздействие лекарственных трав, корней, плодов или продуктов, способны улучшить половую функцию мужского организма.

Для повышения потенции после 30 лет, а также ее профилактики стоит использовать:

  • сельдерей (сохраняет мужскую силу до старости при употреблении с петрушкой);
  • петрушку (содержит высокий уровень витамина С, который отлично влияет на потенцию);
  • иван-чай (снимает стресс и повышает выработку тестостерона).

Для сохранения мужской силы и ее возобновления необходимо применять:

  • корень аира (высушенные корешки нужно добавить в чай или просто разжевать. Для улучшения эрекция нужно употреблять регулярно);
  • семена крапивы (завариваются как чай и употребляются натощак);
  • корень женьшеня (улучшает кровообращение и качество спермы. Лучше применять в виде сухого экстракта).

На улучшение потенции отлично влияют такие продукты, как:

  • мясо (содержит белки, которые отлично влияют на производство и качество спермы);
  • орехи (повышают потенцию и являются незаменимым продуктом для мужского организма);
  • молоко и другие кисломолочные продукты (идеальный баланс кальция и магния придают силы мужскому организму);
  • яйца (богаты на витамины и аминокислоты, которые отлично влияют на половые функции мужского организма).

Вместе с этим, необходимо знать, что лучшим средством для повышения потенции у мужчин после 30 лет является мед. Лучше всего употреблять вместе с грецкими орехами, которые содержат большое количество протеина. Принимайте перемешанный мед с орехами каждый день, и вы забудете о проблемах с эрекцией.

Также, для улучшения потенции, необходимо ограничить себя в употреблении:

  • сахара;
  • картофеля;
  • белой муки.

Простые рецепты народной медицины и здоровое питание повысят потенцию мужчины после 30 лет и сделают сексуальную жизнь полноценной.

Желаемого усиления потенции реально достичь благодаря природной формуле пастилок ДжавиМакс.

Перейти на официальный сайт ДжавиМакс

После 30 снижается потенция

Источник